- 骨盤矯正・産後骨盤矯正
夏の冷房、冷えに気を付けて
夏場は汗をかく時期なので
代謝が良くなったと勘違いしやすいのですが
実は体温が低い方の方が外との温度差で汗をかきやすいだ、ということがあります。
汗をかくと皮膚の表面はさらに冷えてしまい
内臓も冷えてしまいます。
さらに、暑いからと言って
冷たい飲み物やアイスを食べてしまうのは本当に良くないです。
骨盤矯正で根本から代謝をＵＰして
内臓や身体の冷えに負けず、夏バテにも強い身体作りをしましょう！
お子様連れの方もお気兼ねなく♪
当院は赤ちゃん連れの方が大変多く院内のベビーカーを2台（お首のすわっていない赤ちゃんもＯＫ）、バギー1台ご用意させて頂いております。
私物のベビーカーは外において頂き、院内に赤ちゃんを移動させて、
お母様が施術中は院内のベビーカーにてお待ち頂くようになります。
毎日赤ちゃん・お子さんが何人も来てますので院内は賑やかです。
おもちゃや、お絵かき先生なども用意してます♪
産後のママさんがとても多い施術院ですので、
お気兼ねなくご来院いただければと思います。
あなたのご主人も、骨盤ずれてますよ？！
当院では産後のママさんの骨盤矯正が人気なのですが、
実は奥様に連れられてご主人様も一緒に通院されている方がとても多いです！
男性って骨盤ずれないんじゃないの？
と思われているかもしれません。
なんとなく骨盤矯正＝女性だけのもの
というイメージかもしれませんがもちろん男性も！
男性の場合はどこかが痛かったり、ずれていても気にしない方や、
わかっていてもまだ大丈夫と勝手に思い込んでいるケースが非常に多く
ぎっくり腰や、急に激痛がしてから急いで駆け込むのが多いのかもしれません。
日常生活・お仕事などさまざまな原因で姿勢が悪くなってきます。
特に土日はご夫婦でご来院される方がとても多く、
『休日はマイベスト整体院』という決まりを夫婦で設けてコンスタントに通院されている方が多いです。
ぜひ、あなたの日常にも『施術する』ということを日々の予定に組み込んで下さい！
夏に向けてまずは正しい姿勢を・・・★
いざ夏本番に向けて 体形が気になり始めますよね・・・
皆様、とにかく体重を落とさねばと 思ってませんか？
もちろん体重を落とすことも大事なのですが なによりも大事なのが「姿勢」です！
骨盤の歪みから来る「反り腰」「ぽっこりお腹」「猫背」
そして猫背からくる「バストダウン」「ヒップダウン」その他もろもろ・・・
これらで印象が全然変わってきてしまいます。 体重が痩せても 姿勢が悪いままではスタイル美人にはなれません・・！
某有名なモデルさんも、太ってても痩せてても とにかく姿勢が大事！
綺麗な姿勢を保てるように日々 メンテナンスに心掛けてるとテレビでいうぐらい 姿勢を大事にされてます。
ずっと気にはなってたけど・・・
今まさにこの姿勢を直したい・・・
でもどこで治してもらうの？とお悩みの方！
当院の「骨盤矯正」「猫背矯正」で正しい姿勢を 手に入れましょう♪
印象がグーンと変わりますよ(^^)
ご自身の平熱体温・・・測ってますか？
冷え性の女性の方や、自律神経、体調を崩しやすい方は
体温が低い傾向があります。
体温が低いとさまざまな不調がでやすいですし、
さらに代謝が悪いので太りやすくなります。
これは放っておいてはいけません！
あと、よく勘違いされているのが、
基礎体温と平熱が同じだと思っている方・・・
例えば、
基礎体温【朝起きてすぐに、舌下で測る】は36.8度
平熱【脇、耳などで、一日4回起床時、午前、午後、夜測る】は35.9度
ということです。
実は同じ体温でもこんなに差がでるんです。
話が少しそれましたが、では、体温や代謝をあげるにはどうすれば・・・？
1.運動
2.食事
3.骨盤矯正！
骨盤矯正？と思われたかもしれません。
骨盤矯正を実際にした方は
新陳代謝ＵＰ、ポッコリお腹解消、下半身太り、
冷え性、むくみ、便秘、腰痛、肥満、Ｏ脚、ヒップアップなどさまざまに
効果を実感して頂いてます。
毎日の抱っこでお身体を痛めてませんか？
当院に通院してる産後のママさんのほとんどが
お身体を痛めた原因を抱っこでと答えられます。
5才未満のお子様は特に抱っこは必要不可欠で
お子様のお身体の成長と共に
抱っこによるお母様への負担はどんどん大きくなっていきますよね・・・！
そして抱っこの姿勢は腰にお子様を乗せるために反り腰になり
骨盤のズレにも繋がります。
さらにこの骨盤のズレから身体のあちこちへ痛みがでてしまいます。
この状態を放置してしまうと
お子様はどんどん成長してパワーアップしていくけど
お母様のお身体が悲鳴をあげてついていけない！
なんてことに・・・。
今まさに骨盤のズレ・お身体の痛みに悩まされてる方は
当院の骨盤矯正・産後骨盤矯正を受けて
解消していきましょう♪
手入れをしさえすれば健康は維持できる！
健康・美しさ
『これは元々生まれた時からひとりひとり決まっていて何をやっても特に変わらない』というものでしょうか？
それは絶対に違います。
ちゃんと手入れをしさえすれば健康は維持できる！
そして健康であることは美と比例します！
この『ちゃんと手入れする』というのが、忙しい日常の中だとなかなか面倒なことです。
しかも、ほとんどの方は子育て中の忙しいときかお仕事でバリバリ活躍している年齢のときに
女性が一番メンテナンスしてほしい時期とちょうどかぶってしまうのです。
※平均的に２０後半～４０代まで
この時期に忙しいと言って自分をないがしろにするか、
なんとか時間を作って自分のお手入れをしてあげるかで、
５年、１０年後は確実に変わってきます。
後者のなんとか時間を作っての方も今すぐに思う様な結果はでないかもしれません。
でも、特に目で見えないところのメンテナンス、
矯正や施術をしていると自然と 身体は若返るor維持できる
のです。
まずは今まで何もやってこなかったという方にもまずおすすめなのは
骨盤矯正です。
当院では産後の骨盤矯正、産前の骨盤矯正と内容が違います。
ぽっこりお腹や、産後の体形の変化、新陳代謝、肥満、便秘、腰痛等
まずは第一歩！
骨盤矯正からお身体をお手入れしてみてはいかがでしょか？
痛くない、ボキボキしない骨盤矯正！
皆様、矯正という言葉を聞くと
身体のあちこちからボキボキと音を鳴らされる矯正を
イメージしませんか？
現に経験されてる方も多いと思います。
私もボキボキされるイメージが強く、恐怖を感じて
中々矯正というものを受けようとは思いませんでした（笑）
当院に通院されてる患者様の中にも初めて骨盤矯正を受ける方で
施術をする前からお身体に力が入ってしまい
「もっと楽な体勢で大丈夫ですよ～」
「足の力を抜いて下さい～」と先生の声が聞こえることが
結構あります（笑）
当院の骨盤矯正はボキボキする矯正ではありません♪
もちろん強い痛みを感じるということもありません。
安心してご通院して頂いて大丈夫です。
しっかりと問み・ご説明させて頂いてから施術して行きますので
不安な方もお気軽にお越しくださいませ・・★
産後2ヶ月後を目安にお越し下さい！要予約
産後初めて来院される患者様に
「産後〇〇ですけど骨盤矯正受けれますか？」と良く質問頂きます。
当院では産後の骨盤の状態は不安定な状態になっているので
目安は産後2ヶ月でとお伝えしております。
ただ産後2ヶ月前でも患者様のご要望によっては
お身体の状態を見させて頂き骨盤矯正を行うこともありますので
ご相談ください。その他にも
「産後から大分経ってますが受けれますか？」というご質問も
良くありますが産後から年月が経っていれば経っているほど
早めに骨盤の状態をよく
ぜひ当院の骨盤矯正を受けてください♪
歪んだまま骨盤ベルトをすると逆効果？！
当院に初めてお越しいただく患者様で
「骨盤ベルトやとこちゃんベルトはしたほうがいいですか？」
と質問される事がよくあります。
出産後にすぐに装着されて来院される方も多いのですが
歪んだままベルトをしても歪んだ状態を保ってしまうだけです。
なので当院にお越し頂いた患者様には
骨盤矯正をしてしっかりと歪みを整えてからベルトをされることを
アドバイスさせて頂いてます。
正しいやり方でお身体の状態を整えましょう！
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