- 猫背矯正
産後ママは肩に注意！
産後のママは授乳や寝かしつけで赤ちゃんを抱っこするか回数が増えます。
赤ちゃんは日ごとにどんどん大きくなっていくので、
ママの腕はもうカチカチ。
肩こりなどの辛さに悩まされる人も多いです。
でも、肩の状態の原因は、腕や肩を使い過ぎることだけではありません。
「同じ姿勢で使い過ぎる」ことでも肩は辛くなります。
なので、肩の状態の対応法の1つは「動かすこと」。
適度な運動をすることで肩の状態をひどくしなくてすみます。
たとえば、室内でのクロール泳ぎ。
肩を付け根からしっかり動かします。
背泳もいいですよ。
または、肩すぼめ。
両肩をぐっと持ち上げて5秒静止。
それからぱっと脱力します。
どちらも首や肩周りがじんわり温かくなるくらい、
しっかりと動かすのがコツです。
動かすときに痛いようなら要注意！
肩をすでに痛めているかもしれません。
この場合は、無理せずゆっくりできる範囲で行なってください。
どちらも簡単にできる運動ですが、効果バツグン♪
テレビを見ながら、家事の合間に、赤ちゃんと遊びながら…
気が向いたときにやってみてくださいね。
猫背KIDS
猫背矯正KIDSキャンペーンのおしらせ。
・通院患者様のお子様限定
・要予約制となります。
・期間中のみお子様の猫背検査を受けて頂けます。
子供の姿勢は気になる部分ですし、猫背のまま成長すると大人になってからただすのが困難です。
子供の猫背は早いうちに対処する事が大事で、放置は厳禁です。
では子供の猫背を放置すると、どうお子様に影響するのでしょう？
＊集中力低下
集中力が続かなければいずれ小学生になった場合、授業や家での勉強に身が入らず成績にも悪影響が出てしまいます。
この「姿勢と成績」に対しては、姿勢が良いと正解率UPという調査結果が公表されていますので、
本格的に勉強を始める前までにはただしておきたいものです。また、文字や絵を書いたりする時に、
首を曲げて目を近づけて横からのぞき込むような姿勢を取るので視力の低下も心配されます。
＊成長に大きく悪影響
子供はこれから大人になるための基礎であり今後の成長などに大きく影響を受ける時期でもあります。
子供の猫背が固定されると内臓が圧迫され、子供なのに頭痛や肩こりに悩まされる可能性もあります。
さらに筋肉も歪んだ体にくっつくので、ますます体が歪むという悪循環に陥ります。
逆上がりができない・真っ直ぐ座れないなど、さらに猫背は身長が低い事にも繋がります。
大事なお子さんの将来のためにも、姿勢の悪さはちゃんと治さないといけませんね。
姿勢の悪さが気になり、早期を望む一方「定期的な注意」をするという対策しか行っていないのが現状で
この機会に、早速今日から子供と一緒に姿勢を正す毎日を送ってみませんか？
通院患者様のお子様限定で当院で先行販売＆お子様検査をさせて頂きます。
お子様用の猫背矯正もボキボキしない安全なものです。また自宅でのケアも指導致します。
筋肉が柔らかい子供のうちに理想的な姿勢を是非身につけて頂きたいですし
早いうちに子供の猫背をただして、まっすぐな姿勢を保てるようにお子様をサポートしてあげましょう。
猫背KIDS 対象年齢 幼保～小学生（以降はご相談ください）
卒・入学式も一段落♪予約はお早目に
3.4月はママさん達はお子さんの卒・入学式や、
準備で大忙しだったと思います。
お疲れ様でした♪
新学期が始まり一段落しましたし、
暖かくなって薄着にもなりますし猫背やO脚を
今のうちに施術したいという方が増えています！
ぜひご予約はお早目に♪
受験シーズン・・・お子さんは猫背になっていませんか？
寒い時期は背中を丸めてしまい、
ついつい猫背になってしまいますよね。
女性にとって、
猫背になるとバストダウン、内臓が下垂、
肩や首の痛み、など良い事はひとつもありません。
最近は『うちの子、すごい猫背で勉強やゲームをしていて注意しても聞かないし、
将来が心配なんです。』
と、お子様の猫背矯正してほしいと一緒にご来院される方が増えています。
特に受験シーズンは塾や自宅での勉強の時間が増えるので
10代の方でも肩や首を痛めて・・・と言う方も多いです。
しかも、首まわりにはたくさんの神経があるので猫背によって血流が悪くなると
集中力に欠けてしまったり、すぐ眠くなったり、と
実は勉強の効率も悪くなるのです。
もし、お子様の猫背が気になっているという方は一緒にご来院くださいませ。
受験中のリフレッシュにもなりますよ。
※猫背矯正は、骨盤矯正をしたことのある方、もしくは併用される方のみの施術となります。
骨盤（人体の土台）を安定させてからでないと矯正の効果が少ない為です。
夏に向けてまずは正しい姿勢を・・・★
いざ夏本番に向けて 体形が気になり始めますよね・・・
皆様、とにかく体重を落とさねばと 思ってませんか？
もちろん体重を落とすことも大事なのですが なによりも大事なのが「姿勢」です！
骨盤の歪みから来る「反り腰」「ぽっこりお腹」「猫背」
そして猫背からくる「バストダウン」「ヒップダウン」その他もろもろ・・・
これらで印象が全然変わってきてしまいます。 体重が痩せても 姿勢が悪いままではスタイル美人にはなれません・・！
某有名なモデルさんも、太ってても痩せてても とにかく姿勢が大事！
綺麗な姿勢を保てるように日々 メンテナンスに心掛けてるとテレビでいうぐらい 姿勢を大事にされてます。
ずっと気にはなってたけど・・・
今まさにこの姿勢を直したい・・・
でもどこで治してもらうの？とお悩みの方！
当院の「骨盤矯正」「猫背矯正」で正しい姿勢を 手に入れましょう♪
印象がグーンと変わりますよ(^^)
若い女性も通いやすい整体院
当院では、20代～50代の女性が非常に多く通院されています。
男性の方も奥様からの紹介で一緒に通院されたりと
比較的若い方が通いやすい整骨院として大変人気となっております。
口コミやご紹介での患者様が非常に多く
赤ちゃん連れもOKなので
安心して通院頂けます！
なお、当院は完全予約制となっておりますので
忙しい主婦の方や、OLさんも予定が立てやすいので人気です！
ボキボキする施術よりも負担が少ない矯正♪
整骨院や整体院でよく矯正と聞くと
『ボキボキ！バキバキ！』と音が鳴る施術をイメージしてしまいがちですが、
ボキボキする矯正って恐いし、痛いだろうなぁという方が多いです。
マイベスト整体院の施術はボキボキしないソフトな矯正施術です♪
もちろん、ソフトと言うのは患者様の体感がソフトという意味であって
効果が甘いわけという意味ではありませんのでご安心ください！
骨と筋肉に両方からアプローチするという理論に基いた矯正になりますので
約1ヶ月効果がしっかり長持ち致します☆
産後の方は産後2ヶ月以降から施術可能となりますので
ぜひ、お早めにご予約を♪
産後といっても『もう産後から〇年も経っているし、意味がないかなぁ？』という方もいらっしゃいますが、
何年経ったとしても産後のケアをしていなければもちろん勝手に戻ることはありませんし、骨盤は開いたままです。
なので65歳までの方でしたら産後骨盤矯正・骨盤矯正はもちろんできます！（※骨粗鬆症などの方は例外）
女性のお身体のケアに『もう手遅れ』ということはありません！
もちろん早ければ早いほど定着しやすくなりますが、ぜひ一度当院の骨盤矯正を体感してみてください♪
ご予約はお早めに♪
年始からすでに女性の方や主婦の方からご新規の方からのご予約が殺到しております！
春に向けて痩せたい、骨盤をキレイにしたい、薄着になるから猫背を治したい
という方がほとんどです♪
産後の方はもちろん、ＯＬさんなどからも大変人気のメニューとなっております♪
ぜひ、ご予約はお早めに☆
ご予約はＨＰ左の予約フォームから
もしくはお電話くださいませ。
猫背で悩む主婦の方♪結構多いんです！
猫背でお悩みの主婦の方って結構多いんです！
日常生活で赤ちゃん抱っこで前かがみになる姿勢が多かったり
キッチンに立っている間に無意識に前かがみ・猫背になっていることが多いようです。
原因はさまざまですが猫背に悩む方は非常に多いです。
そのまま放っておくと
１０年後.２０年後に胸が垂れてきたり、スタイルはもちろん
自律神経などに影響しますので頭痛持ちになったり、慢性的に肩、首が痛くなったりします。
早めの施術・メンテナンスをオススメ致します＾＾
当院の猫背矯正はボキボキしない矯正方法ですので
小学生や中学生の学生さん、女性の方にもご講評いただいていますので
安心してくださいね＾＾
猫背矯正をご希望の方はご予約の際にお申し付け下さいね♪
冬にこそ、猫背矯正を☆
冬になると寒さからか
普段よりも余計に猫背になりがちですよね！
そんな冬にこそ、猫背矯正をオススメします＾＾
肩をすくめたり、丸めたりすることで
腹筋も弱くなりぽっこりお腹にもなりやすいですし、胸は垂れるし
首や肩の血流が悪くなるので、身体にとって良いことはひとつもありません。
猫背は百害あって一利なしと言われます！
ぜひ、思い立ったらすぐに施術を始めて下さい＾＾
当院の猫背矯正はボキボキしませんので学生さん、女性の方も安心してくださいね＾＾
- 最新エントリー
