頭痛の2つの種類を知っていますか？
投稿日時：2020年02月25日
頭痛とひとことで片付けてしまいがちですが、実は頭痛には緊張型頭痛と片頭痛という、まったく傾向の違う2つのタイプがあることをご存じでしょうか？
どちらも、脳の病気などがないのに起こる頭痛で、繰り返し起こるという特徴は共通しています。
違う点は、まず痛み方です。
片頭痛は、その名の通り、頭の片側がズキンズキンと強く痛みます。
一方、緊張型頭痛は、頭全体に締め付けられるような痛みがあるのが特徴です。
原因とされていることも異なり、緊張型頭痛は主に筋肉の緊張が長く続いたときに起こります。
デスクワークなどで同じ姿勢を取り続けたときに起こる頭痛の多くは、緊張型頭痛です。
片頭痛の原因はまだはっきりとは解明されていませんが、脳の血管が何らかの原因で拡張するときに起こるといわれています。
ストレスから開放されてホッとしたときや、音や光などの刺激でも起こることもあるようです。
頭痛のタイプが違えば、原因も対処法も違ってきます。
自分の頭痛がどちらのタイプなのかを考えて、適切な対処法を選択しましょう。
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